トランポリンがダイエット器具?

ダイエット器具のひとつにトランポリンっていう選択肢があるの
知ってる?トランポリンって学校にあったあのドデカイやつでしょ?
って思う人多いと思うけど、家庭用の1人の小さなトランポリンが
あるんだよ。トランポリンダイエット用だから、競技みたいにクルクル
回ったり、ひねったりするんじゃなくて、ピョンピョン飛ぶってこと
に特化したものね。

でも飛ぶのって結構疲れるンだよ~(。・w・。 )
大人になったら、あんまり飛ぶってことないと思うけど、改めて飛んで
みて、「えっ、こんなに私の身体重たいの…」って感じて、すぐ疲れる
と思うから、なのでトランポリンの上を飛ぶっていうのは結構疲れるし
バランス力も必要になるので、足痩せだけではなく全身運動にもなるん
だって~。楽しみながらできそうだし、広い家、下(の階)に騒音の
心配をしなくて済む家だったら良いかもね~。

ダイエットっていう感じでもなく楽しくダイエットしたいわ~なんて人
にはおススメだと思うよ~。

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