今話題のダイエット器具特集

[ip5_heading type=”h3″ style=”subheader–medium” title=”ワンダーコア” ]

今、売れているダイエット器具ってなんだか知ってますか?
家電量販店でも飛ぶように売れているのが、「ワンダーコア」
というCMでもすごくインパクトがあるから知っている人が
多いと思うけど、この商品なかなか優れものみたいよ~。

腹筋するために倒れたら、その反力を使って戻ることができるので
腹筋が苦手って人にも簡単に腹筋ができるよ~。
更に倒れる時も反発力が生まれれるので、倒れる時起き上がって
来る時、腹筋、背筋の両方を刺激出来て効率的ね、更に倒れる
角度も180°以上倒すことができるので、床で腹筋をするよりも
はるかに広い範囲の腹筋を鍛えることができるんだよ。

そして、ワンダーコア1台で6種類の腹筋運動ができるので、気になる
部分、下腹部のポッコリだったり脇腹のはみ出し肉だったりを集中して
鍛えることもできるってところが売れている理由だね~('v')
ちょっと大きさ的に場所をとるかもしれないけど、美しいウエストライン
を手に入れられるなら、買いかもしれないよ~。

[ip5_heading type=”h3″ style=”subheader–medium” title=”ツイスト” ]

ダイエット器具で昔から変わらず人気なのって「ツイスト」
する器具だったりするよね~(*´艸`*)
椅子の上に置いて座るだけど、座面が右に左に動いて、勝手に
お腹をツイストしてくれるっていうダイエット器具。
あの動きは、フラフープをしているような動きと言われたり、
フラダンスの腰の動きだったり、ベリーダンスの動きにそっくり
と言われるほど、腹筋や腰回りのエクササイズにそっくり
なんだって~。

でも、自分で頑張ろうとなると、辛くて続かなく
なって3日坊主っていうのがオチだけど、このツイストタイプの
ダイエット器具だったら、座っているだけで自動的に動いてくれる
からテレビに見ながらとかながらダイエットができるからズボラ
な私みたいな人にはもってこいのダイエット器具かも(*´艸`*)

座面の部分だけだから縦にすれば隙間に収納もできるし、場所も
とらないでしょ?だからテレビ見ながら、アッウエストツイスト
しよ~みたいな軽い気持ちでダイエットできそうだし、そりゃ~
ずっと人気の商品だよね~。

[ip5_heading type=”h3″ style=”subheader–medium” title=”スピンバイク” ]

ダイエット器具でポピュラーなものに、エアロバイクってあるでしょ?
自転車のペダル漕ぎのやつ~。で、もっと最強なものがあるの知ってる?
その名も「スピンバイク」っていう見た目もごつくて頑丈で、お値段も
お高めのマシーンなんだけど、ダイエットというか鍛えるバイクとしては
最上級なものだと思うよ~(*≧ω≦)

使用できる時間もエアロバイクなんかは連続1時間程度だけど、無制限に
使えるしね。
普通のエアロバイクと同じように、心地よい負荷でペダルを漕ぐ有酸素
運動もできるけど、「スプリント」って言われる負荷を軽くして、できる
だけ早くペダル漕ぎをする心拍機能を鍛える運動方法ができたり、
「スタンディング」って言って負荷を重くして立ち漕ぎをする、ももを
鍛える運動が出来たり、よくスポーツ選手やEXILEなんかがやっている
ような鍛え方もできるっていうダイエット器具だよ~。

本格的にダイエットだけではなく身体を鍛えようと考えている人には
ピッタリのダイエット器具だと思うので、気になる人は是非~

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です